9 januari 2017

H.I.I.T. & Yoga

H.I.I.T. & Yoga is een krachtige workout met een herstellende afsluiting

Deze les is een samenwerking tussen Vitamind en Yoga Sol.

De les is opgedeeld in twee delen:

Deel 1:
H.I.I.T. (High Intensity Interval Training) bevat alle elementen van conditie en zorgt voor 30 minuten power en plezier in de frisse buitenlucht.

Deel 2:
De yoga les vindt plaats in de studio van Yoga Sol. Bij de yogales ligt het accent op het verlengen van je spieren en het herstellen van het lichaam.

H.I.I.T. en Yoga verbetert:

Uithoudingsvermogen, Kracht, Vitaliteit, Houding, Souplesse.

Boek nu je les online!

Als je zwanger bent, meldt dit dan van te voren bij de docent.

« Terug naar overzicht yogavormen