Yoga Sol Amsterdam

Zonneplein 8, 1033 EK

Amsterdam,  Nederland

  • Instagram - White Circle

©2019 by Yoga Sol.

Nieuw op de MAT

NIEUW op de YOGAmat?

Vrees niet, we zijn allemaal op dit punt geweest! 

 

WAT TE DRAGEN

Iets comfortabels. Legging, t-shirt, vest, korte broek, iets waar je gemakkelijk in kunt bewegen. Verschillende lagen zijn fijn om aan te trekken tijdens een ontspanningssessie.

Yoga wordt beoefend op blote voeten, maar soms is het lekker om je sokken aan te houden.

We hebben een kleedkamer voor je spullen.

IS YOGA VOOR MIJ?

‘ik ben niet zo flexibel’

In tegenstelling tot competitieve sporten en hobby's, is yoga niet-veroordelend - het gaat er niet om of je buurman zijn tenen kan aanraken of dat je beste vriend op haar hoofd kan staan, het is een persoonlijke beoefening, alleen jij en je mat, met de leraar om je onderweg te begeleiden.

Wat je ook denkt, yoga is in alle soorten en maten en het is nooit te laat om te starten. Iedereen is welkom bij Yoga SOL.

Ben je zwanger of heb je andere klachten, meld dit dan bij je docent.

Yogalessen waar je als beginner meteen kunt starten zijn: Lunar Flow, Rebalancing, Yin Yoga en Pilates.

WAT MEE TE BRENGEN

Er zijn matten en yoga-rekwisieten aanwezig, maar als je naar een dynamische klas komt, wil je misschien een handdoek of een fles water meenemen.

Voel je vrij om jezelf te helpen met een kopje thee of water in de studio.

HOP DE MAT OP

Door naar het lesrooster te gaan boek je een yogales bij SOL. Hiervoor word je doorgelinkt naar Fitmanager.

Fitmanager heeft ook een app waarbij je gemakkelijk je lessen kun boeken.

Voor nieuwe klanten hebben we een introductiekaart. Daarmee kun je binnen 1 maand 5 yogalessen naar keuze nemen. Let wel, yoga werkt verslavend :) 

INTRODUCTIEKAART:

  • 5x Yoga/Pilates

  • €35

  • 1 maand geldig

  • Alleen voor nieuwe klanten

AANMELDEN LES

LESVORMEN